{"id":3033,"date":"2021-06-15T00:02:18","date_gmt":"2021-06-15T03:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/editoragp.com.br\/?p=3033"},"modified":"2021-06-15T09:48:00","modified_gmt":"2021-06-15T12:48:00","slug":"5-habitos-de-fundadores-muito-bem-sucedidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/editoragp.com.br\/?p=3033","title":{"rendered":"5 h\u00e1bitos de fundadores muito bem-sucedidos"},"content":{"rendered":"\n<p>por Matt Shealy |&nbsp; 2021<\/p>\n\n\n\n<p>O sucesso empresarial consistente raramente acontece por acidente.&nbsp;Os fundadores mais bem-sucedidos cultivam h\u00e1bitos que os ajudam a se tornar mais eficazes, trabalhar com mais intelig\u00eancia e usar melhor o tempo.&nbsp;Aqui est\u00e3o apenas alguns desses h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eles leem<\/h2>\n\n\n\n<p>Para se tornarem mestres em seus campos, fundadores de sucesso adotam a atitude de um aluno cont\u00ednuo.&nbsp;Ler \u00e9 uma coisa que a maioria dos fundadores de sucesso faz mais do que qualquer outra pessoa.&nbsp;Eles t\u00eam um apetite insaci\u00e1vel por livros.&nbsp;Parece que quanto mais as pessoas t\u00eam sucesso, mais tempo elas se dedicam \u00e0 leitura todos os dias.<\/p>\n\n\n\n<p>A maioria dessas pessoas n\u00e3o l\u00ea apenas para se divertir;&nbsp;seus livros favoritos parecem ser de natureza educacional, sejam eles biografias, autoajuda ou livros de hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o pode ser coincid\u00eancia que pessoas de sucesso&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2016\/11\/16\/warren-buffetts-reading-routine-could-make-you-smarter-suggests-science.html\" target=\"_blank\">invistam pesadamente na aprendizagem<\/a>&nbsp;.&nbsp;Ler \u00e9 um h\u00e1bito para o qual vale a pena reservar um tempo.&nbsp;Tente torn\u00e1-lo uma parte vital de sua rotina e, se isso n\u00e3o funcionar para voc\u00ea, considere outras formas de consumir conte\u00fado educacional, como podcasts e audiolivros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eles agendam<\/h2>\n\n\n\n<p>A programa\u00e7\u00e3o ajuda fundadores de sucesso a planejarem suas atividades para que possam atingir seus objetivos e realizar as tarefas mais importantes a tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se feito corretamente, o agendamento pode ajud\u00e1-lo a entender o que voc\u00ea pode conseguir em um dia sem gastar muito ou administrar mal um tempo valioso.&nbsp;Tamb\u00e9m ajuda a garantir que voc\u00ea tenha tempo suficiente para as tarefas mais importantes que impulsionam seus neg\u00f3cios &#8211; bem como para a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>O tempo \u00e9 um dos nossos recursos mais valiosos e, como n\u00e3o podemos compr\u00e1-lo, temos que fazer o melhor uso do que temos.&nbsp;Fundadores de sucesso fazem isso criando agendas e rotinas que funcionam para eles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eles come\u00e7am o dia cedo<\/h2>\n\n\n\n<p>H\u00e1 uma raz\u00e3o para o velho ditado, &#8220;o p\u00e1ssaro madrugador pega o verme&#8221;, ser t\u00e3o testado e comprovado.&nbsp;Pessoas bem-sucedidas costumam ir para a cama cedo e acordar cedo para realizar suas tarefas mais importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seu best-seller \u201cMude seus h\u00e1bitos, mude sua vida\u201d, Tom Corley explica que&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2017\/03\/28\/9-habits-of-highly-successful-people.html\" target=\"_blank\">50% das pessoas bem-sucedidas que ele entrevistou<\/a>&nbsp;&nbsp;acordam pelo menos 3 horas antes do in\u00edcio de seu dia de trabalho.&nbsp;A maioria deles usa esse tempo extra para se exercitar, planejar seus dias e obter uma vantagem inicial em algumas das tarefas mais importantes do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Fazer seu trabalho mais importante cedo permite que os fundadores tenham um ambiente tranquilo e sem distra\u00e7\u00f5es, j\u00e1 que as primeiras horas da manh\u00e3 costumam ser as mais silenciosas.&nbsp;Tamb\u00e9m libera alguns dias para que tenham tempo de se envolver com suas equipes e colegas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eles dormem o suficiente<\/h2>\n\n\n\n<p>Ter um sono de qualidade \u00e9 um dos h\u00e1bitos mais vitais de fundadores de sucesso.&nbsp;Isso ocorre porque as pessoas bem-sucedidas entendem o papel cr\u00edtico que o sono desempenha em ajudar nossas mentes e corpos a se rejuvenescer e se recuperar.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.inc.com\/kevin-daum\/science-proves-why-good-sleep-is-critical-to-your-success.html\" target=\"_blank\">Pesquisas<\/a>&nbsp;comprovaram que o sono contribui para melhorias no aprendizado e ajuda a promover fun\u00e7\u00f5es como o controle comportamental e emocional.&nbsp;Dormir tamb\u00e9m:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta as conex\u00f5es neurais<\/li><li>Melhora a sua capacidade de aprender coisas novas e criar novas mem\u00f3rias<\/li><li>Melhora o controle emocional, as intera\u00e7\u00f5es sociais e a tomada de decis\u00f5es<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Com todos esses benef\u00edcios, n\u00e3o \u00e9 surpresa que fundadores bem descansados \u200b\u200bsejam mais produtivos e melhores tomadores de decis\u00e3o.&nbsp;Se voc\u00ea deseja entrar na lista de fundadores de sucesso, reserve tempo suficiente em sua programa\u00e7\u00e3o para pelo menos 6 a 8 horas de sono.&nbsp;Existem v\u00e1rios h\u00e1bitos e novas tecnologias que podem ajudar a obter um descanso melhor, tais como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/put-the-phone-away-3-reasons-why-looking-at-it-before-bed-is-a-bad-habit\/\" target=\"_blank\">Pare de olhar para seus dispositivos<\/a>&nbsp;e TV pelo menos 30 minutos antes de dormir.&nbsp;<\/li><li>Use&nbsp;&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/wirecutter\/reviews\/best-blackout-shades\/\" target=\"_blank\">cortinas de escurecimento<\/a>&nbsp;, que comprovadamente bloqueiam mais de 90% da luz para oferecer as condi\u00e7\u00f5es certas para uma noite de sono da melhor qualidade.<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/amerisleep.com\/blog\/mattress-buying-guide\/\" target=\"_blank\">Nova tecnologia de colch\u00f5es<\/a>&nbsp;que lhe d\u00e1 o suporte que voc\u00ea deseja com o suporte que seu corpo precisa.<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cnet.com\/health\/the-best-white-noise-machines-for-better-sleep-in-2021\/\" target=\"_blank\">As m\u00e1quinas de ru\u00eddo branco<\/a>&nbsp;ajudam voc\u00ea a adormecer mais r\u00e1pido e a permanecer dormindo por mais tempo, bloqueando o ru\u00eddo externo.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eles fazem do exerc\u00edcio uma prioridade<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos mostram que o exerc\u00edcio regular limpa sua mente, ajuda voc\u00ea a se sentir mais motivado e ajuda a desenvolver a autodisciplina.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/jennifercohen\/2018\/10\/19\/the-single-most-important-habit-for-acheiving-super-success\/?sh=3608e51350f8\" target=\"_blank\">Fundadores de sucesso sabem disso<\/a>&nbsp;e reservam pelo menos 30 minutos todos os dias para exerc\u00edcios f\u00edsicos.&nbsp;Richard Branson, por exemplo, acorda \u00e0s 5 da manh\u00e3 todos os dias para andar de bicicleta ou jogar t\u00eanis.&nbsp;Ele acredita que a rotina desta manh\u00e3 dobrou sua produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quer ser uma Hist\u00f3ria de sucesso, fa\u00e7a dos exerc\u00edcios di\u00e1rios uma rotina.&nbsp;Agende-o como se fosse uma reuni\u00e3o e apare\u00e7a todos os dias.&nbsp;Voc\u00ea n\u00e3o precisa dominar as poses de ioga mais complicadas ou parecer um influenciador do Instagram para ter sucesso nos neg\u00f3cios, mesmo um simples treino como caminhada conta.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Matt Shealy \u00e9 o presidente da ChamberofCommerce.com.&nbsp;A Chamber \u00e9 especializada em&nbsp;&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.chamberofcommerce.com\/business-directory\" target=\"_blank\">ajudar pequenas empresas a expandir<\/a>&nbsp;&nbsp;seus neg\u00f3cios na web, ao mesmo tempo em que facilita a conectividade entre empresas locais e mais de 7.000 c\u00e2maras de com\u00e9rcio em todo o mundo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Fonte: Vault<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por Matt Shealy |&nbsp; 2021 O sucesso empresarial consistente raramente acontece por acidente.&nbsp;Os fundadores mais bem-sucedidos cultivam h\u00e1bitos que os ajudam a se tornar mais eficazes, trabalhar com mais intelig\u00eancia e usar melhor o tempo.&nbsp;Aqui est\u00e3o apenas alguns desses h\u00e1bitos. Eles leem Para se tornarem mestres em seus campos, fundadores de sucesso adotam a atitude [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3034,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-3033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/editoragp.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}