{"id":465,"date":"2020-08-08T17:24:56","date_gmt":"2020-08-08T20:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/editoragp.com.br\/maya2020\/?p=465"},"modified":"2020-10-24T18:10:14","modified_gmt":"2020-10-24T21:10:14","slug":"felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/editoragp.com.br\/?p=465","title":{"rendered":"Felicidade"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u201cFelicidade \u00e9 estar na sua companhia\u2026
Felicidade \u00e9 estar contigo todo dia
Felicidade \u00e9 sentir o cheiro dessa flor
Felicidade \u00e9 saber que eu tenho seu amor\u201d - Seu Jorge<\/pre>\n
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1\u00b0 – O que \u00e9 a Felicidade?
A origem da palavra felicidade em Latim \u00e9 \u201cFelicitas\u201d e o verbo grego PHYO que significa \u201cproduzir\u201d com a conota\u00e7\u00e3o de \u201cfecundo, produtivo\u201d.<\/p>\n
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Enquanto a origem da palavra alegria em Latim \u00e9 \u201cAlacritas\u201d que significa de \u201c\u00e2nimo leve, contente\u201d.
\u00e0 Ser\u00e1 que a felicidade tem a ver com \u201cproduzir de forma fecundo com \u00e2nimo, leveza e contentamento?\u201d<\/p>\n
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Para o fil\u00f3sofo grego Arist\u00f3teles, a felicidade diz respeito ao equil\u00edbrio e harmonia praticando o bem, enquanto para outro filosofo grego Epicuro, a felicidade ocorre atrav\u00e9s da satisfa\u00e7\u00e3o dos desejos.<\/p>\n
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O filosofo grego Pirro de Elis, enfim, acreditava que a felicidade acontecia atrav\u00e9s da tranquilidade. 
\u00e0 Ser\u00e1 que a felicidade tem a ver com \u201csatisfazer desejos? ficar tranquilo? ou sentir equil\u00edbrio e harmonia praticando o bem?<\/p>\n
De acordo com o Dicion\u00e1rio Aur\u00e9lio, felicidade \u00e9 a “qualidade ou estado de feliz”. O substantivo feminino \u00e9 descrito ainda como “bom \u00eaxito, sucesso”. Independentemente das defini\u00e7\u00f5es, o fato \u00e9 que as pessoas do mundo inteiro anseiam por se tornarem mais felizes, n\u00e3o importando o que realmente isso significa.<\/p>\n
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2\u00b0 – Como se tornar Feliz?
Enquanto a primeira pergunta nos leva a entender a felicidade ou estado de felicidade como um resultado a ser alcan\u00e7ado. A segunda pergunta levanta a quest\u00e3o do caminho que leva ao resultado t\u00e3o desejado por todo ser humano.<\/p>\n
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Para a Universidade Harvard, nos Estados Unidos, o caminho da felicidade \u00e9 mat\u00e9ria de estudo e os alunos do professor israelense Tal Bem-Shahar participam h\u00e1 mais de dez anos de um curso visando construir a felicidade com a\u00e7\u00f5es positivas (vis\u00e3o de Arist\u00f3teles), na base de teorias e ferramentas para aplicar na vida pessoal.<\/p>\n
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No Brasil, inclusive, a Universidade Positivo abriu um curso de Felicidade facilitado pelo professor Gustavo Arns o qual declara que \u201cpodemos aumentar a nossa sensa\u00e7\u00e3o de felicidade cuidando do nosso bem-estar f\u00edsico, emocional, espiritual, relacional e intelectual\u201d.<\/p>\n
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Para o psic\u00f3logo e pioneiro da Psicologia Positiva, Martin Seligman, a teoria da felicidade \u00e9 baseada em 5 elementos:<\/p>\n
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  1. Ter e desenvolver emo\u00e7\u00f5es positivas;<\/li>\n
  2. Se entregar vivendo o momento presente;<\/li>\n
  3. A maneira de ver, sentir e reagir dando sentido a vida;<\/li>\n
  4. A maneira de correr atr\u00e1s do sucesso;<\/li>\n
  5. A qualidade de relacionamento com os outros.<\/li>\n<\/ol>\n
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    3\u00b0 – Por que \u00e9 dif\u00edcil alcan\u00e7ar a felicidade?
    Um dos principais fatores de fracasso na busca da felicidade \u00e9 devido ao \u201cnosso estilo de vida e modelo de sociedade que nos leva a buscar felicidade em fatores externos\u201d explica ainda o Prof. Gustavo Arns.
    \u00c9 preciso entender que a felicidade n\u00e3o depende de algo externo e sim de nossa capacidade a encontr\u00e1-la dentro de n\u00f3s. \u201cPrecisamos ter a humildade de aprender a construir nossa pr\u00f3pria felicidade, mudando de h\u00e1bitos \u00e0s custas de muita disciplina, antes de querer tornar os outros felizes\u201d diz a Carolina, aluna da Universidade Positivo.<\/p>\n

    \u201cA felicidade n\u00e3o \u00e9 um ponto de chegada e sim uma eterna jornada\u201d.
    E eu agregaria \u201cn\u00e3o existem atalhos\u201d, parafraseando a vis\u00e3o da ONG Brahma Kumaris:
    \u201cCriar o estado de felicidade e bem-estar \u00e9 da nossa \u00fanica responsabilidade.
    As vezes fatores externos podem contribuir, guiar, inspirar, mas a vida definitivamente \u00e9 o que fazemos dela\u201d.<\/p>\n
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    4\u00b0 – Como lida o coach psico-org\u00e2nico com a felicidade?
    O processo de coaching profissional \u00e9 \u201cuma parceria com o cliente em um processo instigante e criativo que os inspira a maximizar seu potencial pessoal e profissional\u201d, segundo a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Coaching (ICF).<\/p>\n
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    Ou seja, qualquer cliente de um processo de coaching quer alcan\u00e7ar um objetivo pessoal e\/ou profissional.<\/p>\n
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    Ao longo de 17 anos de experi\u00eancia como coach psico-org\u00e2nico, eu posso assegurar que por tr\u00e1s de qualquer objetivo de coaching h\u00e1 um pedido de felicidade.<\/p>\n
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    At\u00e9 por causa da ess\u00eancia mesma da felicidade que foi explicitada acima: um processo de descoberta interna!<\/p>\n
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    Que seja para obter melhores resultados profissionais, achar uma sa\u00edda numa fase de crise, resgatar valores dando sentido \u00e0 vida ou conceber e desenvolver novos projetos pessoais e\/ou profissionais, o ponto de partido de qualquer processo de coaching pode se resumir \u00e0 busca da felicidade em obter aquilo que inicia como um desejo que o cliente n\u00e3o pode, aparentemente, alcan\u00e7ar sozinho. Por isso que ele procura trabalhar com um coach.<\/p>\n
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    Nesses contextos, o coach psico-org\u00e2nico olha para a jornada mais do que para o resultado, e foca toda sua aten\u00e7\u00e3o nas capacidades de introspec\u00e7\u00e3o do seu cliente como pessoa, com necessidades, hist\u00f3ria, identidade, for\u00e7a e recursos espec\u00edficos, com a finalidade de amplia\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia dele.<\/p>\n
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    O coach psico-org\u00e2nico sabe que a jornada da felicidade se inicia em 3 n\u00edveis prim\u00e1rios:<\/strong><\/p>\n
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    1\u00b0 – O que o cliente pensa a respeito dele (n\u00edvel ps\u00edquico);
    2\u00b0 – Como o cliente se sente com esses pensamentos (n\u00edvel ps\u00edquico);
    3\u00b0 – O que o cliente faz da vida dele com esses pensamentos e sentimentos (n\u00edvel psico-org\u00e2nico).<\/p>\n
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    Al\u00e9m disso, o coach psico-org\u00e2nico sabe o quanto as rela\u00e7\u00f5es sociais influem na qualidade de felicidade, atrav\u00e9s o
    pr\u00f3prio julgamento do cliente ao seu respeito e tamb\u00e9m o julgamento dos outros ao seu respeito.
    Nessa dimens\u00e3o particular, tamb\u00e9m definida como posi\u00e7\u00f5es existenciais, por Eric Berne, pai da An\u00e1lise Transacional, o cliente pode perceber o quanto pensamentos e sentimentos negativos ao seu respeito e\/ou ao respeito dos outrospodem levar a uma identifica\u00e7\u00e3o pessoal e\/ou dos outros ilus\u00f3ria, criadora de mal-estar permanente.<\/p>\n
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    Ao longo do processo de coaching psico-org\u00e2nico, o cliente vai ter a coragem e a humildade de:<\/strong><\/p>\n
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